Έρευνα: Τα casual games βελτιώνουν την ψυχική υγεία των παικτών

Έχουν παρόμοια οφέλη με εκείνα του διαλογισμού.

Η πλειοψηφία των ερευνών που επικεντρώνονται στα οφέλη του gaming ασχολούνται με cozy games, όπως το Animal Crossing: New Horizons. Αυτά τα casual games είναι σχεδιασμένα ώστε να προσφέρουν ηρεμία στους παίκτες και να είναι σχεδόν αδύνατο να χάσουν.

Το συγκεκριμένο genre επίσης αποφεύγει να τοποθετεί τους παίκτες σε υπερβολικά αγχωτικές καταστάσεις. Οι περισσότερες από τις πρώτες έρευνες για τα games φαίνεται να είχαν σχεδιαστεί με σκοπό να βρουν μια σύνδεση μεταξύ της βίας σε αυτά και των επιπτώσεών της στους παίκτες στην πραγματική ζωή. Πιο πρόσφατα, έχουν διεξαχθεί μελέτες σχετικά με τις αρνητικές επιπτώσεις του εθισμού στα games. Ωστόσο, πλέον υπάρχουν έρευνες που υποδεικνύουν ότι το να παίζει κανείς games μπορεί στην πραγματικότητα να είναι ευεργετικό για τους παίκτες, ανάλογα με το genre.

Ο Hiroyuki Egami, επίκουρος καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Nihon, δημοσίευσε μια μελέτη που διεξήχθη στην Ιαπωνία μεταξύ 2020-2022, η οποία έδειξε ότι οι συμμετέχοντες παρουσίασαν σημαντική μείωση του άγχους και βελτίωση της ψυχικής τους υγείας αν αφιέρωναν μία επιπλέον ώρα ημερησίως στο gaming. Μια ξεχωριστή μελέτη από τον επίκουρο καθηγητή του Πανεπιστημίου McMaster, Michael Wong, συνέκρινε τα οφέλη του casual gaming με τον διαλογισμό. Πιο συγκεκριμένα ο Wong δήλωσε: "Προς έκπληξή μας, δεν υπήρχε πραγματικά καμία διαφορά μεταξύ των δύο μορφών παρέμβασης. Όσον αφορά την αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό, δεν υπήρχε στατιστικά σημαντική διαφορά μεταξύ του να παίζει κάποιος games και του να ασχολείται με τον διαλογισμό."

Αυτός ο τομέας έρευνας παραμένει σε μεγάλο βαθμό ανεξερεύνητος, αλλά τα αποτελέσματα είναι ενθαρρυντικά για τους παίκτες που εδώ και χρόνια υποστηρίζουν τα οφέλη του gaming. Η βελτίωση της ψυχικής υγείας των παικτών δεν είναι ο μόνος τρόπος με τον οποίο τα games δημιουργούν θετικές αλλαγές. Οι παίκτες ενώθηκαν και βοήθησαν το Awesome Games Done Quick 2025 να συγκεντρώσει 2,5 εκατομμύρια δολάρια για το Prevent Cancer Foundation. Πέρυσι, στα BAFTA Game Awards, η Βρετανική φιλανθρωπική οργάνωση SpecialEffect έλαβε ειδικό βραβείο για τις προσπάθειές της να βελτιώσει την προσβασιμότητα στα games για άτομα με σωματικές αναπηρίες. Στην καλύτερη εκδοχή του, το gaming μπορεί να φέρει τους ανθρώπους κοντά, και αυτή είναι μια πλευρά της βιομηχανίας που αξίζει να γιορτάζεται κάθε φορά που δίνεται η ευκαιρία.

Διαβάστε ακόμη για μια έρευνα που έδειξε ότι οι πωλήσεις των PC games είναι περισσότερες από αυτές των console games και συζητήστε για τις έρευνες στο σχετικό forum topic.